Een gids voor gezond snacken
Een gids voor gezond snacken
Snacken kan echt de vermomde duivel zijn.
Regelmatig snacken kan leiden tot ongewenste gewichtstoename als porties of de frequentie van snacken te veel wordt - en hoewel snacken het hongergevoel kan verminderen, kan het ook leiden tot het overslaan van maaltijden, waardoor het risico op het verliezen van belangrijke voedingsstoffen toeneemt.
Vrees echter niet. Er zijn meerdere manieren waarop je slimmer kunt snacken om ongezonde snackgewoonten te vermijden, inclusief het maken van verstandigere keuzes over wat je snackt.
Hier onderzoeken we smakelijke lekkernijen die niet alleen heerlijke, maar ook gezondere alternatieven zijn voor tussendoortjes.
1. Magere chocoladekoekjes
De Skinny Food Co Milk Chocolate Crispies zijn heerlijk glutenvrij! Deze Crispies, rijkelijk lekker zonder toegevoegde suikers, zijn heerlijk zoet en bevredigend voor minder dan 100 calorieën!
Ze hebben ook een indrukwekkende hoeveelheid van 7.7 g eiwit per verpakking en zijn dus een ideale eiwitsnack voor onderweg.
2. Magere eiwitrijke repen
Onze Skinny High Protein Bars zijn verkrijgbaar in 3 smakelijke smaken en zijn een geweldige bron van eiwitten!
Deze repen zijn chocolade en heerlijk van smaak en zijn een gezonder alternatief met minder dan 100 calorieën per reep. Oh, en hadden we al gezegd dat ze glutenvrij en veganistisch vriendelijk zijn?
3. Pindakaas, Banaan en Honing
Voor degenen die genieten van de zoetere kant van het leven, smeer wat pindakaas op je rijstwafel, snijd wat banaan in dunne plakjes en werk af met wat heerlijke Skinny Food Co Veganistische honing.
4. Magere Chocaholic Malt Balls met een laag suikergehalte
Perfect voor chocaholics-fanaten die aan het afvallen zijn of calorieën tellen, maar toch verlangen naar een heerlijke snack zonder schuldgevoel!
Deze Skinny Malt Balls, rijkelijk lekker zonder toegevoegde suikers, zijn heerlijk zoet en altijd zo knapperig, en voldoen aan hun trek van minder dan 100 calorieën.
Deze baby's waren binnen 48 uur uitverkocht - dus zorg ervoor dat je het niet mist!
5. Pindakaas met verse groenten
Een snelle en gemakkelijke snack! Mix en match enkele van je favoriete rauwe groenten zoals wortelen, paprika's, selderij of komkommer en combineer met The Skinny Food Co Pindakaas, verkrijgbaar in de smaken Smooth, Crunchy, Salted Caramel en Cookie Dough.
6. De Skinny Food Co Chocolade Snack Potten
Stel je je favoriete chocoladesnackpotje voor, en vertrouw ons als we zeggen dat dit nog beter smaakt. En het beste? Het bevat weinig calorieën en weinig suiker. Het is een ideale, handige, meer-achtige snack voor onderweg die je trek in zoet zal verminderen en je een gelukkig en voldaan gevoel zal geven!
Verkrijgbaar in Hazelnoot, Oranje chocolade, Witte chocolade en Melkchocola smaken.
7. Gebakken Vegan Parmezaanse Courgette
Voel je je een beetje avontuurlijk? Ons knapperige en heerlijke recept voor gebakken Parmezaanse kaas zal precies goed zijn.
- Verwarm je oven voor op 180 graden.
- Combineer in een kleine kom The Skinny Food Co Veganistische Parmezaanse kaas, knoflook, gemengde kruiden en zout en peper.
- Leg de gesneden courgettes op een bakplaat, besprenkel met olie en strooi er nog wat Vegan Parmezaanse kaas over.
- Bak voor 15 minuten.
- Grill nog 2-3 minuten tot ze knapperig en goudbruin zijn.
- Om jezelf echt te verwennen, geniet met wat Skinny Food Co Knoflook Mayo.
Koop The Skinny Food Co vandaag voor perfect gezonde, heerlijke snacks voor onderweg.
Delen
