Terug naar Gezond leven
Gezond leven

BLOG - ZWAARLIJDIGE FEITEN WAARMEE WE ALLEMAAL OP DE HOOGTE MOETEN ZIJN

BLOG - ZWAARLIJDIGE FEITEN WAARMEE WE ALLEMAAL OP DE HOOGTE MOETEN LETTEN | theskinnyfoodco

Hardnekkige zwaarlijvigheidsfeiten waarvan we allemaal op de hoogte moeten zijn

De term zwaarlijvig beschrijft een persoon met veel overgewicht, met veel lichaamsvet. Voor een persoon is zwaarlijvigheid meestal het gevolg van een onbalans tussen verbruikte calorieën en verbruikte calorieën.

Obesitas wordt doorgaans gekenmerkt door een gewichtstoename van ongeveer 1 à 2 kg per jaar over een periode van 15 à 25 jaar, afhankelijk van het individu. Deze jaarlijkse gewichtstoename is vrij laag wanneer deze over 365 dagen wordt verspreid. [4] Met regelmatige lichaamsbeweging en gezond eten kan zwaarlijvigheid echter onder controle worden gehouden en verminderd.

Around the World

1. 65% van de wereldbevolking leeft in landen waar overgewicht en obesitas meer mensen doden dan ondergewicht. 

2. Wereldwijd is zwaarlijvigheid sinds 1975 bijna verdrievoudigd.

3. Momenteel lijdt ongeveer 36% van de Amerikaanse volwassenen aan obesitas, dat is meer dan 1 op de 3. En wereldwijd lijdt meer dan 1 op de 10 mensen aan obesitas.

4. Bijna twee derde van de Britse bevolking heeft overgewicht of obesitas.

5. De laagste obesitaspercentages ter wereld werden gemeten in:


  1.  Vietnam - 2.1%
     Bangladesh - 3.6%
     Oost-Timor - 3.8%
     India - 3.9%
     Cambodja - 3.9%


  2. Matige obesitas (BMI's tussen 30 en 35) verkort de levensverwachting met 2-4 jaar. Ernstige obesitas (BMI's tussen 40 en 45) verkort de levensverwachting met een heel decennium. [5]

  3. In het VK geeft de overheid £ 14 miljoen per jaar uit aan sociale marketing tegen obesitas, maar de voedingsindustrie geeft meer dan £ 1 miljard per jaar uit aan marketing. [5]

  4. Het niveau van obesitas verschilt sterk tussen de verschillende leeftijdsgroepen [3]:

  • 20-39 jaar - 32.3%
  • 40-59 jaar - 40.2%
  • 60 jaar of ouder - 37.0% 

Bij volwassenen

  1. In 2016 hadden meer dan 1.9 miljard volwassenen van 18 jaar en ouder overgewicht. Van deze meer dan 650 miljoen mensen waren zwaarlijvig [2]

  2. In totaal was in 13 ongeveer 11% van de volwassen wereldbevolking (15% van de mannen en 2016% van de vrouwen) zwaarlijvig [2]

  3. Mensen die zwaarlijvig waren, hadden gemiddelde medische kosten $ 1,429 (£ 1112) meer dan mensen met een normaal gewicht. [3]

  4. Ongeveer de helft van de zwangere moeders in de VS lijdt aan overgewicht of obesitas wanneer ze hun eerste prenatale afspraak bijwonen [4]

  5. Moeders met een body mass index (BMI) groter dan 35 hadden een 23 procent groter risico om een ​​baby met misvormingen te krijgen dan moeders met een normale BMI. Voor mensen met een BMI van meer dan 40 was dit risico 37 procent hoger. [4]

Bij kinderen

 

  1. 41 miljoen kinderen onder de 5 jaar hadden in 2016 overgewicht of obesitas [2]

  2. Meer dan 340 miljoen kinderen en adolescenten van 5-19 jaar hadden in 2016 overgewicht of obesitas [2]

  3. Bijna de helft van alle kinderen met overgewicht of obesitas onder de 5 jaar woont in Azië. [3]

 

Referenties

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know

 

 

Delen

Je houdt misschien van
Wat maakt onze Low Carb Konjac rijst zo speciaal? | theskinnyfoodco
Wat maakt onze Low Carb Konjac rijst zo speciaal?
Als u al een trouwe klant van ons bent, zult u waarschijnlijk weten hoe populair onze 4 calorieën Shirataki Low Carb Skinny Noodles zijn. Dus dachten we dat we ons Low Carb-assortiment zouden uitbreiden en u onze nieuwe Koolhydraatarme Konjac Rijst!
Lees meer
Beste producten om te combineren met onze magere oploskoffie | theskinnyfoodco
Beste producten om te combineren met onze magere oploskoffie
We hebben een lijst samengesteld met de beste Skinny Food Co-producten om te combineren met onze Skinny Instant Coffee!
Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.