Terug naar Gezond leven
Gezond leven

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes?

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes? | theskinnyfoodco

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes?

Hier onderzoeken we de basis van wat diabetes is, de verschillende soorten diabetes en de belangrijkste oorzaken van diabetes.  

Definitie: wat is diabetes?

Diabetes is een levenslange aandoening die ervoor zorgt dat iemands bloedsuikerspiegel te hoog wordt - het is een chronische gezondheidstoestand die van invloed is op hoe uw lichaam voedsel in energie omzet.

Wat zijn de verschillende soorten diabetes?

Er zijn 2 hoofdtypen diabetes:

    • diabetes type 1 – waarbij het immuunsysteem van het lichaam de cellen aanvalt en vernietigt die insuline produceren
    • diabetes type 2 – waarbij het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt of de lichaamscellen niet op insuline reageren

    Diabetes type 2 komt veel vaker voor dan type 1. In het VK heeft ongeveer 90% van alle volwassenen met diabetes type 2.

    Het meeste voedsel dat u eet, wordt afgebroken tot suiker (ook wel glucose genoemd) en komt in uw bloedbaan terecht. Wanneer uw bloedsuikerspiegel stijgt, geeft dit uw alvleesklier een signaal om insuline af te geven. De insuline verplaatst glucose uit het bloed naar cellen waar het wordt afgebroken om energie te produceren.

    Als u echter diabetes heeft, is uw lichaam niet in staat glucose om te zetten in energie. Dit komt omdat er ofwel niet genoeg insuline is om de glucose te verplaatsen, ofwel omdat de geproduceerde insuline niet goed werkt.

    Wat zijn de belangrijkste oorzaken van diabetes?

    Er zijn verschillende factoren die u een hoger risico op diabetes type 2 kunnen geven, waaronder: 

    • Als u te zwaar bent of een grote taille heeft
    • Als u ouder bent dan 40
    • Als er in uw familie een voorgeschiedenis van diabetes is

    Sommige mensen kunnen tot twaalf jaar ongediagnosticeerd blijven, dus als u binnen deze risicofactoren valt, is het zeker de moeite waard om een ​​afspraak met uw huisarts te maken, ook al is het alleen maar voor uw gemoedsrust.

    U kunt diabetes type 2 helpen beheersen door veranderingen in levensstijl aan te brengen, zoals:

    • Gezond eten
    • Regelmatige lichaamsbeweging
    • Diabetesmedicatie of insulinetherapie (alleen in sommige gevallen)
    • Regelmatige controle van de bloedsuikerspiegel


    Als u diabetes type 1 heeft, zijn er geen veranderingen in uw levensstijl die u kunt doorvoeren om diabetes te voorkomen. 

    Mensen met diabetes type 1 hebben ook de rest van hun leven regelmatig insuline-injecties nodig.

    Wat zijn de symptomen van diabetes? 

    Symptomen van diabetes, overgenomen van de NHS England, zijn onder meer:

    • erg dorstig voelen
    • vaker plassen dan normaal, vooral 's nachts
    • erg moe voelen
    • gewichtsverlies en verlies van spiermassa
    • snijwonden of wonden die langzaam genezen
    • wazig zicht

    Ga zo snel mogelijk naar uw huisarts als u deze hoofdsymptomen van diabetes ervaart.

    Andere diabetesblogs en recepten

    The Skinny Food Co heeft meerdere blogs op basis van Diabetes die je kunt vinden via onze Gezondheid Blogpagina.

    We hebben ook veel diabetesvriendelijke recepten met producten uit ons suikervrije assortiment die u kunt vinden via onze Recepten pagina, of bezoek onze Delicious Diabetic Friendly Recipes-blog.

    Hulp nodig?

    De NHS England-website heeft een heleboel informatie over diabetes:

    Diabetes type 1 

    Typ 2 Diabetes

    U kunt ook online accounts en pleitbezorgers voor diabetes volgen - er is veel hulp, begeleiding en advies online voor type 1 en type 2 diabetes!

    We hebben het geluk gehad veel mensen met diabetes te kunnen helpen en onze producten zijn geschikt voor diabetici. Let op het Sugarwise-logo en lees hier meer over Sugarwise.

    Shop De Skinny Food Co-collectie vandaag!

    Delen

    Je houdt misschien van
    Wat maakt onze Low Carb Konjac rijst zo speciaal? | theskinnyfoodco
    Wat maakt onze Low Carb Konjac rijst zo speciaal?
    Als u al een trouwe klant van ons bent, zult u waarschijnlijk weten hoe populair onze 4 calorieën Shirataki Low Carb Skinny Noodles zijn. Dus dachten we dat we ons Low Carb-assortiment zouden uitbreiden en u onze nieuwe Koolhydraatarme Konjac Rijst!
    Lees meer
    Beste producten om te combineren met onze magere oploskoffie | theskinnyfoodco
    Beste producten om te combineren met onze magere oploskoffie
    We hebben een lijst samengesteld met de beste Skinny Food Co-producten om te combineren met onze Skinny Instant Coffee!
    Lees meer

    Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

    Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.