Terug naar Goed eten
Eet goed

Bakplaat met banaan, pindakaas en chocolade

Bakplaat met banaan, pindakaas en chocolade | theskinnyfoodco

 Bakplaat met banaan, pindakaas en chocolade

Het is een jaar geleden sinds lockdown, wat een jaar betekent sinds de grote hoeveelheden bananenbrood die we allemaal probeerden te perfectioneren terwijl we vanuit huis werkten. Dit recept is een geweldige draai aan een klassiek bananenbrood, inclusief extra pindakaas en chocolade. Dit snelle en supereenvoudige recept is een geweldige manier om rijpe bananen te gebruiken die misschien een beetje onderweg zijn, en voegt nog meer smaak toe, samen met wat van onze heerlijke pindakaas en chocoladeschilfers. Zoals altijd bevat dit recept weinig suiker en weinig calorieën. Onze Skinny Food Co-ingrediënten zijn een geweldige natuurlijke bron van eiwitten in dit recept, met 100% natuurlijke kleur- en smaakstoffen en 0 palmolie. 

(Maakt 15)

 

Je zal nodig hebben:

2 rijpe gepureerde bananen 

1 pakje SFC Bananenbroodmix

20 ml olie

160ml water

2 grote eieren

50 g pure chocoladeschilfers

100g SFC Gezouten Caramel Pindakaas

Hoe te maken: 

1. Voeg je twee bananen toe aan een mengkom en pureer ze met een vork. 

2. Giet in een pakje van 1 Skinny Food Co Low Sugar Banana Bread Mix, 20 ml bakolie, 160 ml water en breek 2 grote eieren erdoor en meng dit tot een cake-achtige mix.

3. Eenmaal gemengd, voeg 40 g pure chocoladeschilfers en 100 g Skinny Food Co gezouten karamel pindakaas toe.

4. Giet het mengsel in een met bakpapier beklede bakplaat en strooi de overgebleven stukjes pure chocolade erover. 

5. Kook gedurende 25 minuten op 180 graden. Eenmaal gekookt, iets laten afkoelen en in 15 vierkantjes snijden en genieten! 

Voor één stuk van deze smakelijke bakplaat zijn er slechts 137 calorieën! Perfect om te combineren met een kopje van onze Skinny Food Co barista-siroopkoffie, of zelfs als dessert met onze Zero Calorie Custard-gearomatiseerde siroop! Er is ook 13.5 g koolhydraten, 7.5 g vet en 5 g eiwit per stuk. 

 

Delen

Je houdt misschien van
Heerlijke recepten met onze magere siropen | theskinnyfoodco
Heerlijke recepten met onze magere siropen
Hier hebben we 5 verschillende magere siropen uitgelicht en laten zien hoe je kunt inzakelijke deze siropen in zelfgemaakte recepten.
Lees meer
Hoe maak je wentelteefjes | theskinnyfoodco
Hoe maak je wentelteefjes?

Heb je ooit wentelteefjes willen maken, maar weet je niet hoe je het moet perfectioneren? Nou, je hebt geluk! Hier hebben we een basisrecept voor French Toast bijgevoegd, en twee extra speciale French Toast-recepten van The Skinny Food Co - graag gedaan.

Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.