Terug naar Goed eten
Eet goed

Banaan Gevulde Franse Toast met Maple Syrup

Banaan Gevulde Franse Toast met Maple Syrup | theskinnyfoodco

Banaan Gevulde Franse Toast met Maple Syrup

Voor iedereen met overgebleven bananen in de fruitschaal, is dit recept precies wat je nodig hebt. Wentelteefjes en bananen zijn een heerlijke combinatie, zeker als het in onze delicious is omhuld Skinny Food Co Calorie-vrije ahornsiroop! Het is suikervrij, vetvrij en caloriearm, maar het smaakt zelfs beter dan andere op de markt. Perfect om over je pannenkoeken te gieten, in je pap te motregenen of, zoals we hebben gedaan, deze heerlijke wentelteefjes te maken! 

(Voor 1 personen)

Je zal nodig hebben:

 2 sneetjes middelgroot brood 

1 kleine banaan gepureerd 

1 middelgroot ei

50 ml amandelmelk

Snufje kaneel 

40 ml SFC Ahornsiroop 

 Hoe te maken: 

1. Voeg 50 ml amandelmelk toe aan 1 medium ei en klop deze samen in een kom. Voeg een snufje kaneel en 10 ml van onze caloriearme ahornsiroop toe. 

2. Schil een kleine banaan en pureer deze met een vork in een kom. Schep dit in een sneetje brood en bedek met de andere. 

3. Doop de sandwich in het eimengsel en bedek de hele sandwich. Bak dit in een pan op middelhoog vuur tot het eimengsel gaar is. 

4. Snijd voor het serveren de sandwich doormidden en giet de resterende 30 ml van onze ahornsiroop er helemaal overheen. 

Calorieën en macro's:

Voor een van deze heerlijke sandwiches zijn er 338 calorieën, 58 g koolhydraten, 6 g vet en 13 g eiwit. 

 

Delen

Je houdt misschien van
Heerlijke recepten met onze magere siropen | theskinnyfoodco
Heerlijke recepten met onze magere siropen
Hier hebben we 5 verschillende magere siropen uitgelicht en laten zien hoe je kunt inzakelijke deze siropen in zelfgemaakte recepten.
Lees meer
Hoe maak je wentelteefjes | theskinnyfoodco
Hoe maak je wentelteefjes?

Heb je ooit wentelteefjes willen maken, maar weet je niet hoe je het moet perfectioneren? Nou, je hebt geluk! Hier hebben we een basisrecept voor French Toast bijgevoegd, en twee extra speciale French Toast-recepten van The Skinny Food Co - graag gedaan.

Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.