Haverachtig ontbijtglas met bessen

Bessen Haver Ontbijten

Als je op zoek bent naar het perfecte zomerontbijt waar je van kunt genieten in de zon, dan zul je deze geweldig vinden! Dit ontbijt zit boordevol verfrissende zomerbessen, gelaagd met romige yoghurt en onze suikerarme frambozenjam en gegarneerd met een heerlijke havermoutcrumble. Wat nog beter is, is dat dit recept ook veganistisch is! 

Personen 1

Wat heb je nodig:

• 10 g SFC Havermoutpap
• 10 g bloem 
• 5 ml gesmolten kokosolie
• 10 ml SFC Ahornsiroop
• 200 g bevroren bessen (ontdooid)
• 50 g verse frambozen
• 150 g naturel zonder toegevoegde suiker zuivelvrije yoghurt
• 40g SFC Frambozenjam

Hoe te maken:

1. Verwarm eerst je bloem door het 1 minuut in de magnetron te doen. Dit maakt het veilig om te eten.

2. Voeg nu in een kom haver, bloem, kokosolie en ahornsiroop toe en mix tot je een havermoutkruimelmengsel hebt

3. Voeg in een glas de helft van de ontdooide bessen toe aan de bodem en dan de helft van de verse frambozen

4. Leg nu de yoghurt op de bessen en schep de frambozenjam erop 

5. Voeg vervolgens de rest van de ontdooide bessen en verse frambozen toe (bewaar 3 frambozen voor de top)

6. Verkruimel vervolgens je havermoutcrumble eroverheen en garneer met de overige 3 frambozen. Zo simpel is het!

Calorieën en macro's:

273 calorieën
38g koolhydraten
9g vet
9g eiwit

Je kunt precies zien hoe we dit hebben gemaakt door ons hieronder LIVE op Instagram te volgen!