Terug naar Goed eten
Eet goed

Chocolade-sinaasappel-eiwitrepen

Chocolade Sinaasappel Eiwitrepen | theskinnyfoodco

Chocolade-sinaasappel-eiwitrepen

 

Deze heerlijke eiwitrepen zijn rijk aan chocolade met een pittige sinaasappelsmaak en bevatten 9 g eiwit in elk stuk! Ze zitten boordevol haver en stukjes chocolade, vormen een heerlijke eiwitsnack en zijn heel gemakkelijk te maken. Combineer gewoon alle ingrediënten en laat opstijven! We hebben de onze besprenkeld met onze beroemde Chocaholic Chocolade Sinaasappel Spread natuurlijk ... als je het nog niet hebt geprobeerd ... waar ben je geweest?! 

Voor 8 stuks

Je zal nodig hebben:

Hoe te maken:

1. Meng in een kom de haver, eiwitpoeder en chocoladestukjes tot ze volledig zijn gecombineerd.

2. Voeg nu de melk, olie en sinaasappelschil toe en mix tot het mengsel bindt en plakkerig wordt.

3. Bekleed een vierkante ondiepe bakplaat of bakvorm met bakpapier en spreid het mengsel met de achterkant van een lepel uit tot de hele bakplaat bedekt is. Het mengsel zal zich vrij dun verspreiden.

4. Zet de bakplaat 2 uur in de koelkast om het mengsel op te laten stijven.

5. Eenmaal uitgehard, haal je de bast uit de koelkast en snijd je hem met een mes in 8 gelijke stukken. 

5. Smelt in een kleine kom de Chocaholic Chocolate Orange Spread ongeveer 10 seconden in de magnetron en besprenkel de stukjes schors zodat ze allemaal mooi en gelijkmatig bedekt zijn. 

6. Rasp er nog wat sinaasappelschil over en geniet ervan! 

Calorieën en macro's per stuk:

174 calorieën

11g koolhydraten

11g vet

9g eiwit 

Als je dit heerlijke recept thuis maakt, vergeet dan zeker geen foto te maken en ons te taggen, we zien het graag tegemoet!

Delen

Je houdt misschien van
Heerlijke recepten met onze magere siropen | theskinnyfoodco
Heerlijke recepten met onze magere siropen
Hier hebben we 5 verschillende magere siropen uitgelicht en laten zien hoe je kunt inzakelijke deze siropen in zelfgemaakte recepten.
Lees meer
Hoe maak je wentelteefjes | theskinnyfoodco
Hoe maak je wentelteefjes?

Heb je ooit wentelteefjes willen maken, maar weet je niet hoe je het moet perfectioneren? Nou, je hebt geluk! Hier hebben we een basisrecept voor French Toast bijgevoegd, en twee extra speciale French Toast-recepten van The Skinny Food Co - graag gedaan.

Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.