Terug naar Goed eten
Eet goed

RECEPT: DAIM BAR DONUT (65 calorieën per donut)

RECEPT: DAIM BAR DONUT (65 calorieën per donut) - theskinnyfoodco

Daim Bar Donuts

@mellys_sw_journey


Wat willen we? Donuts! Waarom willen we ze, .. Omdat ze elk maar 65 calorieën bevatten! Zie hieronder hoe je 12 caloriearme chocoladekaramel-donuts kunt maken. Ideaal voor het hele gezin of als u de komende 12 dagen van een zoete traktatie wilt genieten ...


Ingrediënten
- 3-eieren
- 30 g cacaopoeder
- 6 eetlepels zoetstof
- 25 g zelfrijzend bakmeel
- 40 g gemalen haver
- 3 eetlepels Skinny Food Co Butterscotch Siroop
- ½ tl bakpoeder

Versieren
- Chocoladepasta Caramel 15g gesmolten of Skinny Food Co Chocoladepasta.
1 Daim-balk opgebroken

Methode

1. Klop 2 van de eiwitten tot zachte pieken.

2. Meng apart cacao, bakpoeder, haver, 1 vol ei en de 2 overgebleven eidooiers, zoetstof, siroop en essence.

3. Spatel voorzichtig 2 eiwitten erdoor.

4. Zeef dan langzaam de bloem er beetje bij beetje in, spatel erdoor en zorg ervoor dat het in de lucht blijft van het eiwit.

5. Giet in een donutvorm die besproeid is met een caloriearme kookspray.

6. Bak 20 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °.


Totaal aantal calorieën: 726 ÷ 12 = 65 kcal per donut  

Disclaimer; Alle berekeningen zijn bij benadering en zullen bij verschillende merken verschillen. Controleer de afzonderlijke producten voor nauwkeurige voedingsinformatie.   

Recept Creator

Hartelijk dank aan Melanie voor het delen van dit recept. Als je de inhoud van Melanie leuk vindt, klik dan op hier om haar Instagram-profiel te volgen. 

Delen

Je houdt misschien van
Kerst Restjes Recepten - theskinnyfoodco
Recepten voor restjes kerst
Om u te helpen deze kerst afval te verminderen, vindt u hier onze favoriete top 10 van overgebleven recepten, waaronder curry's, pastaschotels, sandwiches en meer. Onze feestelijke feelgoodrecepten vind je hier.
Lees meer
Perzik Bellini Recept - theskinnyfoodco
Perzik Bellini Recept
Houd je van lichte en bruisende cocktails? Dan is de perzik bellini iets voor jou! Het is fruitig, lekker en vol bubbels, Peach Bellini's zijn ook de perfecte feestelijke traktatie voor kerstochtenden! Ga door... Het is Kerstmis!
Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.