Terug naar Goed eten
Eet goed

No Bake Chocolade Haver Repen

No Bake Chocolade Haver Repen - theskinnyfoodco

No Bake Chocolade Haver Repen

Als je niet van bakken houdt, maar toch op zoek bent naar een lekkere traktatie, of het nu pudding of een snack is, zoek dan niet verder dan deze smakelijke kleine repen! Met een haverachtige basis gelaagd met een zachte pindakaas & chocolade midden en vervolgens overgoten met crumble, deze repen zijn heerlijk Moors maar bevatten ook minder suiker en calorieën. Ze vinken alle gezonde vakjes aan! 

 

 

Maakt 9

Wat heb je nodig:

Hoe ze te maken:

1. Meng je a in een kom Havermout pap, bloem, zout, olie en Ahornsiroop in een kom en meng grondig. 

2. Bekleed een vierkante bakvorm met bakpapier en giet tweederde van het mengsel erin en druk stevig aan tot je de bodem helemaal tot aan de randen bedekt hebt en een mooie laag hebt. Zet dit nu 15 minuten in de koelkast om iets op te stijven.

3. Verwarm nu op laag vuur wat water in een pan, plaats een kom op de pan (zorg ervoor dat het water niet kookt of de kom direct raakt) en smelt de chocolade voorzichtig in de kom, af en toe roerend. 

4. Zodra de chocolade gesmolten is, zet je het vuur uit en voeg je je Gezouten Karamel Pindakaas doorroeren. Zet daarna de kom opzij en laat het chocolade-pindakaasmengsel iets afkoelen.

5. Haal je bakvorm met het havermengsel uit de koelkast en giet het chocolademengsel over de havermoutlaag. 

6. Neem de resterende XNUMX/XNUMX van het havermengsel en verkruimel dit over de chocolade en hak vervolgens met een mes de Pindakaasbekers en verkruimel deze ook. 

7. Zet het blik minimaal 1-4 uur terug in de koelkast om ervoor te zorgen dat het volledig is uitgehard voordat je het met een mes in 9 repen snijdt.

8. Serveer en geniet! De perfecte no bake traktatie!

Calorieën en macro's per reep:

218 calorieën

18g koolhydraten

15g vet

4g eiwit

 

Als je deze heerlijke havermoutrepen thuis maakt, vergeet dan niet een foto te maken en ons te taggen in von onze sociale kanalen, we zien het graag! 

Delen

Je houdt misschien van
choco malt balletjes chocolademousse recept
Chocolademousse Recept
Een klassiek recept voor chocolademousse, met een Skinny Food Co Twist! Introductie van ons nieuwe Chocaholic-assortiment, deze overleden chocolademousse bevat onze bestverkopende gladde chocoladereep en chocolademoutballen voor het perfecte chocoladedessert dit najaar!
Lees meer
Magere Heerlijke Kaneel Pannenkoeken - theskinnyfoodco
Magere heerlijke kaneelpannenkoeken
Licht gekruid, en altijd zo lekker. Deze herfst kaneel & appel pannenkoeken zijn de perfecte combinatie van zoet en pittig. Gemaakt met onze best verkopende Cinnamon Swirl Syrup, kom in de herfststemming!
Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.