Er zijn beschrijvingen van The Skinny Food Co: EP 53 Mike

Treffen Sie Mike,

Ik ben een 33-jarige Beamter mit Sitz in Nordirland.

In 31 mei 33 jaar oorlog ich ondergedompeld gewesen en hätte niet gedacht, dass ich etwas anderes sein würde. Sterft oorlog om te sterven 18-19-Steine-Marke. Während des ersten britischen Lockdowns im Jahr 2020 stieg mein Weight noch weiter auf fast 21 Kilo.

Kurz vor ze Scheitern een lange tijd Beziehung beschloss ich, endlich etwas dagegen zu unternehmen. Ich fing an, mich über Begriffe wie NEAT, EAT & TDEE zu informeren en zu verfolgen, was ich aß. Ik gebruikte een Tracker-tracker, om te zien, was een tag die verbrannte, en vond een, auf een indoor-fahrrad om te trainen. Ich heeft een interessantere macht, indem ich ein Tablet daran angeschlossen and mir Shows angesehen habe, die ich in meinem Rückstand hatte. Als je snel leert, wie het belangrijkst is, Wege zu finden, um Gewohnheiten en Herausforderungen ansprechender zu gestalten, de Motivation irgendwann nachlassen kann en wird. Je trekt ook aan als je macht hebt, desto einfacher ist es, es weiter zu tun.

Ich bin von fast 21 Steinen auf jetzt 11,5 Stein gestiegen – een aktueller Verlust von 9,5 Steinen, en ik heb zo veel succes gehad, glücklicher en zelfverzekerd als je zuvor in meinem Leben.

Bent u op zoek naar de producten van Skinny Food Co entschieden?

Als de oorlog regelrecht zo is ingesteld na aromatiserende koffie/latte enz. van café's en wusste, dan sterft de meiner tijd een belangrijke Kalorienquelle-oorlog. Het is een zeer wirklich teure Angewohnheit!

Die nach kalorienfreien of kalorienarmen Alternativen dazu war ein Wendepunkt. Als ik de Unterschied im Geschmack nicht bemerkt, die grote Vielfalt en Geschmacksrichtungen is etwas, dat mijn definitieve dazu gebracht hoed, meine normalen Kaffees weiter zu genießen.

Was mijn lievelingsprodukt van Skinny Food Co?

Mijn Top 3-producten van Skinny Food Co sind:

1. Gesalzener Karamell-Barista-Shot – Ik vind de Barista-Shots geniaal, ze lassen sich leicht mitnehmen en unterwegs haben. Als u geld en kalorien spaart, worden de teuren (zuckerreichen) verzekerd zonder dat u geld kwijt bent.
2. Franse Vanille Barista Shot – Het is mogelijk dat de verschiedenen Geschmacksrichtungen der Barista Shots, ich tragedie ze meiste Zeit mit mir herum.
3. Gezouten Karamelpasta - Die Chocaholic-spreads kunnen elke herfst opnieuw worden gebruikt, wanneer ze Overnight Oats, Porridges of süße Leckereien zum Frühstück essen maken.

Wie heeft Skinny Food Co Ihnen geholfen, Ihre Ziele zu erreichen?

Bij The Skinny Food ging het erom dat Kalorien zu sparen, wo ich kann, en kleine Änderungen vorzunehmen, die sich im Laufe der Zeit summieren. Indem ich mir zum Beispiel Erlaube, een Frans vanillekaffee met ~30 Kalorien zu trinken, een statt in een café met een totaal van 300 ~ zu bekommen (mehrmals am Tag), summierten sich all diese Kalorieeninsparungen im Laufe der Zeit zu een grote gewichtsverlust.

Waren anderen bang, die ihre Ziele was wollen?

Fangen Sie klein en nehmen Sie Änderungen vor, wo Sie können. Seien Sie consequent und Sie werden im Laufe der Zeit große Veränderungen feststellen.

In de meeste gevallen is het een goed idee om me alten te helpen - wie weet hoe het niet is om een ​​kohlenhydratreichen tag te gebruiken, als je Gramm Kohlenhydrate gebruikt, als je essentie, speichern Sie 3/4 g Wasser, als je een ander kunt gebruiken zwei Tage zum Ausspülen. Als het zover is, kan een meiner meinung nach "gute" Woche gehabt, dann am Abend vor dem Wiegen so etwas who onenen großen Teller Spaghetti of Pasta gegessen en festgestellt, dass ich 2-3 Pfund Schwerer oorlog als in der Vorwoche. Wenn ich nichts über Wassereinlagerungen gewusst hätte, hätte das meine Motivation zerstört und mich zum Nachdenken bracht: "Was bringt es, wenn ich brav bin und trotzdem zunehme?!“ - Schauen Sie einfach in the nächsten Tagen noch einmal nach und Sie werden sehen, dass das Wassergewicht direkt herausspült!

Als het niet lukt om opnieuw aan te vallen met Ihren Lebensmitteln sein. Als u dat doet, kan het zijn dat u zich niet bewust bent van een van de meest gestelde vragen. Wanneer dat zo was, was het van essentieel belang, het is niet gelukt, en Tag mit einem Kaloriendefizit zu beenden, werden Sie abnehmen. Wenn du mehr essen willst, dann bewege dich mehr. Mach es een passend en vind de juiste balans voor dich.

Geen enkele functie voor alles.