Gemusetorten
Rezept für Gemusetorten
Als je een Pizzagebäck-Nadelräder hebt die zo geliebt is, als je geen Sinn-macht hebt, kan een van de volgende Gebäckrezept mit unserer Lieblings-Fakeaway-Pizzasauce zu bringen! Voller leckerem Gemüse en leichtem Mozzarella ist dieses Rezept für Gemüsetörtchen der perfekte Snack, um frisch zu essen of für das Mittagessen onterwegs aufzubewahren!
Du eerste brauchen:
1 Blatt heller Blätterteig
60 ml Fake-Away-Saus – Pizzasaus funktioniert gut
1 kleine rode ui
1 middelgrote groene paprika
6 rote Kirschtomaten
6 gele Kirschtomaten
60 g lechter Mozzarella
(12 maart)
Wie man... macht:
1. Rollen Sie Ihren leichten Blätterteig aus en schneiden Sie ihn in 12 Quadrate.
2. Verteilen Sie 60 ml unserer Fakeaway Suikerarme pizzasaus auf den Quadraten. Schneiden Sie Ihre 12 Tomaten in twee Hälften en fügen Sie die Hälfte jeder Farbe zu jeder Torte hinzu.
3. Paprika en Zwiebeln in mundgerechte Pizzen schneiden en zu den Törtchen geben.
4. De Hellen Mozzarella over de Gemüse bröseln en de Ränder einritzen, laat de Teig gleichmäßig aufbläht.
5. 25 Minuten tot 180 Graden terug.
6. Heiß of andere kaltservieren en genießen!
Diese knusprigen Törtchen haben jeweils nur 104 Kalorien! Der perfecte Nachmittagssnack voor die Kinder en diesem Feiertagswochenende en auch for Erwachsene großartig, ohne viele Kalorien zu verbrauchen - es enthält außerdem 12 g koolhydraat, 5 g fett en 2,5 g proteïne.
Für eine tolle vegane Variante kan du den leichten Mozzarella natürlich auch gegen eine vegane Alternatieve tauschen!