Blechkuchen met Banane, Erdnussbutter en Schokolade

Bananen-Blechbacken

Het is een jaar waarin de Lockdown-actie is begonnen, die alle versuchte haben, die reichlichen Mengen en Bananenbrot tot perfectie maken, waar von zu Hause aus gearbeitet haben. Dieses Rezept is een grote variant van een klassieke Bananenbrots met extra Erdnussbutter en Schokolade. Dieses schnelle en supereinfache Rezept is een großartige Möglichkeit, reife Bananen zu verzehren, die möglicherweise schon etwas verdaut sind, en fügt zusammen mit een inigen unserer köstlichen Erdnussbutter- en Schokoladenstückchen noch mehr Geschmack hinzu. Wie ondergedompeld is, neemt de zuigarm en de kalorienarm over. Unsere Skinny Food Co-Zutaten met een grote natuurlijke eiwitbron in die Rezept, met 100% natuurlijke Farben en Aromen en 0 Palmolie.

(15 maart)

Ingrediënten:

• 2 reife zerdrückte Bananen
• 1 pakje SFC Bananenbrotmischung
• 20 ml olie
• 160 ml water
• 2 grote eieren
• 50 g dunkle Schokoladenstückchen
• 100 g SFC gesalzeen Karamell-Erdnussboter

Wie heeft Bananen-Blechkuchen macht:

1. Gib deine beiden Bananen in one Rührschüssel and zerdrücke sie mit einer Gabel.

2. Geben Sie eine Packung mit 1 zuckerarmen Bananenbrotmischung von Skinny Food Co, 20 ml Speiseöl, 160 ml Wasser and schlagen Sie 2 große Eier in and mischen Sie dies zusammen, um eine kuchenähnliche Mischung zu erhalten.

3. Nach dem Mischen 40 g dunkle Schokoladenstückchen en 100 g gesalzeen Karamell-Erdnussbutter van Skinny Food Co hinzufügen.

4. Zorg ervoor dat de fout in een met pergamentpapier ausgelegtes Blech en streuen Sie die restlichen dunklen Schokoladenstückchen darüber.

5. 25 Minuten bei 180 Grad garen. Nach dem Kochen etwas abkühlen lassen en in 15 Quadrate schneiden en genießen!

Für ein Stück von diesem leckeren Blechkuchen gibt es nur 137 Kalorien! Perfect voor elke smaak van Barista-Sirup-koffie van Skinny Food Co of sogar als Dessert met onze Zero Calorie Custard-Sirup! Außerdem enthält es 13,5 g Kohlenhydrate, 7,5 g Fett en 5 g Protein pro Stück.