Daim Bar Donut Rezept (65 Kalorien pro Donut)

Kalorinarme Daim Riegel-donuts

@mellys_sw_reis

Was wollen draad? Donuts! Warum wollen wir sie, weil sie jeweils nur 65 Kalorien haben! Als u een van de 12 kalorienarme Schokoladen-Karamell-Donuts zubereiten können. Ideal für die ganze Family of wenn Sie die nächsten 12 Tage eine süße Nascherei genießen möchten...


Ingrediënten
- 3 Eier
- 30 g Kakaopulver
- Esslöffel Süßstoff 6
- 25 g zelfstaufziehendes Mehl
- 40 g Haferflocken
- 3 Essloffel Butterscotch Siroop van Skinny Food Co
- ½ TL Terugpulver

Versieren
- Karamell-Schokoladenaufstrich 15 g geschmolzener of Skinny Food Co-Schokoladenaufstrich.
1 Daim-Bar opgewarmd

werkwijze

1. Zwei der Eiweiße zu weichem Schnee schlagen.

2. Kakao, Backpulver, Haferflocken, 1 volles Ei en die 2 restlichen Eigelbe, Süßstoff, Sirup en Essenz scheiden elkaar.

3. Het eiweiß kan niet worden verwijderd.

4. Dann das Mehl nach en nach langsam einsieben, unterheben en darauf achten, dass die Luft vom Eiweiß fern bleibt.

5. In één met kalorienarmem Kochspray besprühte Donutform gießen.

6. Ik ga 20 minuten achteruit op 180° achteruit.

Gesamtkalorien: 726 ÷ 12 = 65 kcal per Donut

Haftungsausschluss; Alle Berechnungen sind Näherungswerte en unterscheiden sich je nach Marke. Bitte überprüfen Sie die eenzame producten auf genaue Nährwertangaben. 

Rezeptersteller

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