Himbeer-Heidelbeer-Frühstücks-Crumble

Himbeer-Blaubeer-Crumble



Dieser köstliche Frühstücks-Crumble gecombineerd 4 unserer meistverkauften Produkte, ist so einfach zuzubereiten und schmeckt unglaublich! Mits een zekere mate van zuckerfreien Franse Vanille Barista Koffiesiroop aromatisiert en mit unserem milchfreien Puddingsiroop en zuckerarmer Himbiermarmelade gekrönt, schmeckt dieses Rezept nicht nur fantastisch, sondern ist auch vegan! Als je kunt wählen, ob Sie dies zum Frühstück essen of es mischen und zum Nachtisch essen möchten ... Sie haben die Wahl!

Dieet 1

Was eerst du brauchen:

• 200 g gefrorene Himbeeren en Heidelbeeren
• 25 g SFC Haferbrei
• 25 g zelfstaufziehendes Mehl
• 10 ml geschmolzene Kokosöl
• 10 ml SFC Franse Vanille Barista Koffiesiroop
• 20 g SFC Himbiermarmelade
• 40 ml SFC Puddingsiroop

Ingevroren voor Heidelbeer-Himbeer-Crumble

1. Backofen auf 180 Grad Umluft voorheizen

2. In einer Rührschüssel Haferflocken, Mehl, Kokosnussöl en Französischen Vanille-Barista -Kaffeesirup hinzufügen en mit een Löffel vollständig vermischen, bis sich Haferflocken bilden

3. Nehmen Sie ofenfeste Schüssel für eine Portion (eine Kuchenform würde funktionieren) en fügen Sie Ihre gefrorenen Himbeeren und Blaubeeren hinzu

4. Nun die Früchte mit Haferflocken bestreuen en zo gleichmäßig wie meerdere verteilen

5. 20 Minuten im Ofen backen en wenn fertig, herausnehmen and etwas abkühlen lassen

6. Jetzt mit Himbiermarmelade en Puddingsirup toppen, reinhaunen en genießen!

Kalorien & Makros:

350 calorieën

52 g koolhydraten

12g Fet

6 g eiwit

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