Terug naar Goed eten
Eet goed

Gezouten Karamel Appelpap Muffins

Gezouten Caramel Appelpap Muffins - Theskinnyfoodco

Vindt u soms dat het ontbijt saai en repetitief kan zijn? Je hebt deze muffins nodig in je leven! Een heerlijke combinatie van haver, appel en kaneel met een heerlijk gezouten karamelcentrum zorgt voor de ultieme ontbijtmuffin die ook onderweg kan worden gegeten!

Maakt 9

Ingrediënten

  • 3 gehakte appels (laat de schil erop zitten)
  • 2 grote eieren
  • 50ml melk
  • 5 druppels SFC Vanilla Cheesecake Drops
  • 150 g SFC Havermoutpap
  • 50 g zelfrijzend bakmeel
  • 1 tl kaneel
  • 45g SFC Gezouten Caramel Spread


Methode

  1. Combineer de gehakte appel (bewaar een handvol voor later) met alle natte ingrediënten en voeg dan droge ingrediënten toe en meng goed
  2. Vet een muffinvorm in met SFC-spuitolie
  3. Voeg 1/2 van het mengsel toe aan 9 muffingaatjes
  4. Voeg 5 g gezouten karamelpasta toe aan het midden van elke muffin
  5. Werk af met de rest van het mengsel
  6. Bestrooi met de overgebleven appel en nog een paar havermoutpap
  7. Bak in 180-15 minuten op 20 graden tot ze goudbruin zijn
  8. Laat iets afkoelen voor het serveren en GENIET!

Calorieën en macro's per muffin:
148 calorieën
23g koolhydraten
4.5g vet
4g eiwit

 

Laat het ons weten als je ze maakt! U kunt verschillende combinaties kiezen, dus wees inventief! Wat dacht je ervan om in plaats daarvan gepureerde banaan te gebruiken samen met onze Banana Peanut Butter ?! De keuzes zijn helemaal aan jou! 

Onthoud dat als je deze heerlijke hapjes maakt, een foto maakt en ons tagt op sociale media! We willen zien!

Delen

Je houdt misschien van
Heerlijke recepten met onze magere siropen - theskinnyfoodco
Heerlijke recepten met onze magere siropen
Hier hebben we 5 verschillende magere siropen uitgelicht en laten zien hoe je kunt inzakelijke deze siropen in zelfgemaakte recepten.
Lees meer
Hoe maak je wentelteefjes - theskinnyfoodco
Hoe maak je wentelteefjes?

Heb je ooit wentelteefjes willen maken, maar weet je niet hoe je het moet perfectioneren? Nou, je hebt geluk! Hier hebben we een basisrecept voor French Toast bijgevoegd, en twee extra speciale French Toast-recepten van The Skinny Food Co - graag gedaan.

Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.