Honing BBQ Jagers Kip

Jagers Kip Recept

U hoeft zich niet schuldig te voelen terwijl u geniet van uw favoriete diner met dit heerlijke, magere Hunters Chicken-recept.

Geladen met proteïne, is het heerlijk gegeten na de training om je spieren te helpen herstellen van de training. Serveer met malse broccoli en zoete aardappelpartjes voor de ultieme doordeweekse maaltijd.

Ingrediënten:

• 1 middelgrote kipfilet
• 1 spekmedaillon
• 40 g lichte cheddarkaas
• Zout en peper, naar smaak
• Zero Calorie Honey BBQ-saus

Hoe jagers kip te maken:

• Verwarm de oven voor op 200C.
• Gebruik een mes om een ​​lange gleuf langs de binnenkant van de kipfilet te snijden en zorg ervoor dat je niet helemaal doorsnijdt.
• Snijd het spekmedaillon doormidden en leg beide stukken in de gleuf.
• Snijd nu de lichte cheddar in stukjes. Leg deze in de gleuf met het spek en sluit.
• Verplaats de kipfilet in een ovenvaste schaal en bak 10 minuten.
• Zodra de 10 minuten voorbij zijn, haal je hem uit de oven en smeer je hem in onze Honing BBQ-saus.
• Zet ongeveer een half uur terug in de oven. Eenmaal volledig gaar, verwijderen en genieten!