Terug naar Goed eten
Eet goed

RECEPT - MAGERE CHOCOLADE & BANAANPANNENKOEKEN

RECEPT - MAGERE CHOCOLADE & BANAANPANNENKOEKEN - theskinnyfoodco
Magere chocolade- en bananenpannenkoekjes

Serveert 1 | Voorbereidingstijd - 5 minuten | Totale tijd - 20 minuten

Recept van @eat_live_love

Ingrediënten

5 schepjes van 15 g Skinny Foods Pancake Mix

100 ml magere melk of amandelmelk

45 g vetvrije Griekse yoghurt

1 ei

1 in plakjes gesneden banaan

3 theelepels Skinny Food chocoladepasta

1 cal bakoliespray

Bereiding

Meng de pannenkoekenmix, melk, yoghurt en ei in een kan tot een glad beslag. Laat 1-2 minuten intrekken

Zet een koekenpan op middelhoog / hoog vuur en besproei met een beetje oliespray.

Giet het pannenkoekenbeslag heel langzaam in het midden van de pan. Houd voor 10 kleine pannenkoekjes een diameter van ongeveer 5 cm of giet voor ongeveer 5 grotere pannenkoekjes een diameter van ongeveer 10 cm.

Zodra er zich bellen vormen op het oppervlak van de pannenkoeken en de randen gaar zijn, draai ze dan om om aan de andere kant te koken.

Als je eenmaal een stapel gekookte pannenkoeken hebt, begin ze dan te stapelen en verdeel ze over elkaar met de chocopasta en een laag gehakte banaan. Serveer onmiddellijk met andere toppings die je lekker vindt (spuitende lichte room met een snufje gehakte pure chocolade is heerlijk!)

 

 KOOP HIERONDER PANNENKOEKBUNDELS

 

Delen

Je houdt misschien van
Welk kersteten kan ik van tevoren bereiden? - theskinnyfoodco
Welk kersteten kan ik van tevoren bereiden?
Koken met Kerstmis kan stressvol zijn, dus welke gerechten kunnen van tevoren worden gemaakt om de dag wat minder druk te maken in de keuken? Hier zijn onze top 5 gemakkelijk te bereiden kerstbijgerechten.
Lees meer
Recept voor pornoster Martini - theskinnyfoodco
Recept voor pornoster Martini
Begin je Thirsty Thursdays, of je nu van plan bent om met een cocktail naar de footie te kijken, of je voorbereidt op je kerstfeestjes. Hier is ons beste Pornstar Martini-recept!
Lees meer

Word lid van onze VIP-lijst Voor alles wat mager is

Hoor als eerste over nieuwe smaken en exclusieve aanbiedingen.