Voedselruil voor duurzaam eten

Duurzaam eten: een gids

Hier onderzoeken we hoe we onze voeding kunnen veranderen om ons te helpen gezonder en duurzamer te eten.

Wat is duurzaam eten?

Duurzaam eten gaat over het kiezen van voedsel dat gezond is voor het milieu en ons lichaam.

Hoe we eten en wat we eten heeft een negatieve invloed gehad op de planeet, van grazend vee, overbevissing en ontbossing. Voedselproductie is niet alleen de grootste oorzaak van het verlies van wilde dieren, het is ook een belangrijke oorzaak van klimaatverandering. 

Wat kan ik doen?

Uit een recent onderzoek blijkt dat het aanpassen van je dieet en veganist worden de beste manier is om onze impact op het milieu te verminderen.

1. Adopteer een plantaardig dieet

Twee plantaardige maaltijden per dag verminderen uw voedselgerelateerde koolstofemissies met 50%, en overschakelen naar een plantaardig dieet kan de landbouwemissies met maar liefst 73% verminderen in landen met een hoog inkomen.

Hoewel het is duidelijk dat het adopteren van een plantaardig dieet een impact heeft op het milieu, het is belangrijk om een ​​uitgebalanceerd veganistisch dieet te hebben, aangezien sommige veganisten het risico lopen belangrijke voedingsstoffen te missen.

Onderzoek is de sleutel tot een uitgebalanceerd plantaardig dieet. Kijk welke voeding welke voedingsstoffen levert zoals eiwitten, ijzer, B12, calcium, omega 3 en zink. Introduceer supplementen als dat nodig is. 

Lees onze Gemakkelijke veganistische voedselruil voor een plantaardig dieetblog voor tips over vegan en slimme swaps met The Skinny Food Co Products.

2. Introduceer slimme swaps

Overgang in je eigen tempo - in de meeste gevallen gaat vegan worden niet van de ene op de andere dag. Door eenvoudige aanpassingen aan uw dieet aan te brengen, kunt u uw ecologische voetafdruk verkleinen en ervoor zorgen dat u een uitgebalanceerd dieet volgt.

Let ook op producten die nul palmolie en duurzame palmolie bevatten.

Veganistische alternatieven en producten worden steeds toegankelijker in toonaangevende supermarkten, zelfs Rrestaurants en cafés introduceren meer veganistische opties waar mensen van kunnen genieten.

3. Koop The Skinny Food Co

Hier bij Skinny Food Co zijn we ons zeer bewust van onze impact op het milieu en produceren we gezondere alternatieven voor het voedsel dat we consumeren.

Door over te stappen op Skinny Food Co, verlaagt u niet alleen uw suiker- en calorie-inname drastisch, maar onderneemt u ook stappen om uw ecologische voetafdruk te verkleinen. 

Geen palmolie

We zijn erg trots om te zeggen dat al onze producten nul palmolie bevatten. 

Palmolie leidt tot een toename van ontbossing en een verhoogde COXNUMX-uitstoot die bijdraagt ​​aan klimaatverandering. Koolstof komt vrij in het milieu wanneer boeren hun landbouwgebieden uitbreiden door bos om te zetten in grootschalige palmolieplantages. 

Een toename van ontbossing is een gevolg van de grote vraag naar palmolie en draagt ​​zo bij aan de uitbreiding van palmolieplantages met de vernietiging van tropische bossen tot gevolg.

Palmolie is de belangrijkste oorzaak van verlies van leefgebied en draagt ​​bij aan het uitsterven van soorten, waaronder de orang-oetanpopulatie. Elk jaar worden naar schatting tussen de 1,000 en 5,000 orang-oetans gedood in concessies voor palmolie.

80% van onze producten zijn veganistisch

80% van onze producten zijn nu veganistisch en we ontwikkelen momenteel nieuwe formules om onze niet-veganistische producten veganistisch te maken.

Shop onze volledige Veganistisch assortiment vandaag! We hebben ook meerdere Veganistische recepten je kunt het thuis proberen.

Recyclebare verpakking

Al onze producten zijn gemaakt met recyclebare verpakkingen en kunnen gemakkelijk worden gerecycled.

Deze gesprekken voeren

Hier bij The Skinny Food Co vinden we het uiterst belangrijk om deze gesprekken te voeren om continu te werken aan het verbeteren van onszelf en het verkleinen van onze ecologische voetafdruk. 

We zijn altijd op zoek naar nieuwe manieren om onze milieustrategie te verbeteren en geven informatie over hoe we uw impact op het vliegtuig kunnen verminderen

Dus, welke slimme swaps kun je maken om duurzamer te eten?

 Nul Palmolie Pindakaas

Eindelijk een milieuvriendelijke Pindakaas tegen een betaalbare prijs. 

Als je van Peanut Butter Spread houdt, dan is er geen reden waarom je niet zou moeten genieten van onze 100% Pure Dry Roasted Peanut Butter. Verkrijgbaar in Smooth en Crunchy in een handige recyclebare pot van 350 g. Onze pindakaas bevat 0 palmolie, geen toegevoegde suiker of zout. Letterlijk, gewoon, PURE pinda's.

Gelukkig zijn er meer dan 26 porties per pot en zijn het slechts 99 calorieën per portie van 15 g. Je kunt genieten van onze PURE Pindakaas zonder een hoog prijskaartje. Voor slechts £ 3.99 per 350 g - dat is minder dan 16 cent per portie van 15 g.

U kunt ook genieten van onze gearomatiseerde Pindakaas, waaronder: Koekjesdeeg en Gezouten karamel.

 Chocaholic-spreads zonder palmolie

Chocoholics, we hebben je volgende oplossing.

Onze chocaholic spreads zijn niet alleen HEERLIJK, maar ze zijn ook volledig palmolievrij en vegetarisch vriendelijk. 

Verkrijgbaar in Hazelnoot & Witte Chocolade, Melkchocola, Toffeesmaak, White Chocolate Raspberry, Gezouten karamel, Oranje chocolade, Witte chocolade, Aardbei en Hazelnoot smaken.

Veganistische suikervrije chocoladesiroop

Eindelijk kun je nu je zoetekauw tevreden stellen met onze heerlijke veganistische, zero palmolie en Zero Calorie* Chocolade Fudge Cake Siroop hoe je maar wilt! Vergelijkbaar met onze Zero Calorie Chocolate Syrup, maar met een romige, boterachtige twist, je zult geen genoeg kunnen krijgen van deze siroop met cakesmaak.

Zero Palm Oil Bakery-collectie

Soms kun je een goede oude cake niet verslaan!

We promoten gezond eten vanuit huis en ons lage suikergehalte Thuis Bakken Kits zal je helpen een fantastische familietraktatie te maken die de kinderen zelfs graag zullen helpen maken.

Al onze bakmixen zonder palmolie zijn heel eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken en zitten boordevol smaak zonder alle suiker! Probeer ze vandaag nog.

Nul Palmolie Snacks

Hier bij The Skinny Food Co hebben we een scala aan gezonde snacks die ook geen palmolie bevatten.

• Chocaholic Snack potten

Stel je je favoriete chocoladesnackpot voor en geloof ons als we zeggen dat dit nog beter smaakt. En het beste? Het is caloriearm, suikerarm en palmolievrij.

Het is een ideale, handige, meer-achtige snack voor onderweg die je trek in zoet zal verminderen en je een gelukkig en voldaan gevoel zal geven!

Onze Chocaholic Snack Pots zijn beschikbaar Hazelnoot, Witte chocolade, Melkchocola en Oranje smaken. 

• Chocolade Crispies

Melkchocolade #NotGuilty Bites zijn schuldvrij en glutenvrij! Overheerlijk smakelijk zonder toegevoegde suikers, deze Crispies zijn heerlijk zoet en voldoen aan hunkeren naar minder dan 100 calorieën! Ze hebben ook een indrukwekkende 7.7 g proteïne per verpakking en zijn dus een ideale #NotGuilty eiwitsnack voor onderweg.

• Magere Chocaholic Malt Balls met laag suikergehalte

  Knapperig, krokant, graangewas, overspoeld door zacht, verrukkelijk, decadent chocoladegenot.

  Als een lichte versie van enkele van de toonaangevende merken die u misschien gewend bent. Maar het heeft nog steeds veel smaak om je smaakpapillen te verwennen. Rijkelijk lekker zonder toegevoegde suikers deze Magere moutballen zijn heerlijk zoet en altijd zo knapperig, bevredigende hunkeren naar minder dan 100 calorieën!

  

• Chocaholische druppels

Chocaholics - we hebben je volgende oplossing.

Onze schuld vrij Magere Chocaholic Drops zitten boordevol smaak om aan uw chocoladebehoeften te voldoen. Onze melkchocoladedruppels zijn niet alleen heerlijk, ze bevatten weinig suiker en weinig calorieën met slechts 86 calorieën per tube en 90% minder suiker!

Geschikt voor diabetici, vegetariërs en perfect voor mensen die aan het afvallen zijn of calorieën tellen.

We hebben een breed scala aan chocolaatjes die allemaal nieuw zijn in onze best verkochte Chocaholic-collectie. 

Shop De magere Food Co vandaag!