Beste Milchalternatief
Melkvervanger
Der Markt für pflanzliche Milch steigt weiter an, wobei eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass 1 van 3 Britten die konsumiert. Jetzt hat es sich in one Branche verwandelt, die jährlich 400 Millionen Pfund umsetzt.
Pflanzenmilch wird immer zugänglicher und is jetzt super einfach in Ihrem örtlichen Supermarkt mit vielen Optionen zu finden – fast zu vielen Optionen. Deshalb haben wir einen Leitfaden zu den besten Milchalternativen erstellt, um denjenigen zu helfen, die dazu übergehen möchten, mehr pflanzliche Milch zu trinken.
Warum wechseln sterven Leute?
Voor de Umwelt
Die Milchwirtschaft heeft een enorme Einfluss auf die Umwelt. Milchkühe en Ihr Dung erzeugen Treibhausgasemissionen, die zum Klimawandel beitragen.
In Bezug auf de CO2-emissies sind Mandeln, Hafer en Soja für rund ein Drittel weniger der Emissions of Milchprodukten verantwortlich, wobei Mandelmilch die geringste Emissions verursacht.
Die gesamte Landnutzung zei een noch dramatische Aufteilung, wobei neun Quadratmeter Land benötigt werden, um nur one Liter Molkereimilch zu produzieren, verglichchen mit weniger als een Quadratmeter für pflanzliche Milch.
Het is mogelijk dat Mandelmilch een beträchtliche Menge Wasser verbraucht, aber für die Herstellung wird immer noch weniger Wasser benötigt als Milch, die im Durchschnitt 371 Liter Wasser pro Liter produzierter Mandelmilch benötigt, verglichen mit Milch, die 628 Liter benötigt.
Voor die Tiere
Die Milchindustrie werkt niet negatief over de Umwelt aus, es gibt auch Beweise dafür, dass the Industrie zur Misshandlung von Tieren beiträgt.
Ed Winters, veganist Aktivist en Forscher, zei: "Wie alle Säugetiere Milchkühe nur Milch produceren, als ze schwanger zijn of anders voor kurzem geboren haben. Die Milch, die deze Mütter produzieren, ist für ihre Babys zum Trinken and es ist nicht natürlich, Milch davon zu nehmen eine andere Art".
Er zijn andere studies en onderzoeken op Milchviehbetrieben, die Misshandlungen von Milchkühen belegen, das Trennen von Müttern von Ihren Kälbern kurz nach der Geburt, schmerzhafte Verstümmelungen en brutale Hinrichtungen.
Als u zich bewust bent van de bestudeerde studies, kunnen de melkproducten die wichtigsten opleveren voor gesättigte Fettsäuren sind, die van Herzerkrankungen, Type-2-Diabetes en anderen Erkrankungen die kunnen worden veroorzaakt. Milchprodukte wurden auch mit verschiedenen Krebsarten, insbesondere Brust- en Prostatakrebs, in Verbindung gebracht.
Het schmeckt zo gut!
Het is een van de weinige tijden, tot de perfecte Pflanzenmilch für sich gefunden haben, denn heutzutage gibt es een grote Auswahl! Als je het niet erg vindt, komt de Milch-commatie van de originelen perfect uit en functioneert perfect in Müsli, Kaffee, Tee of was ook nooit zo goed als Milch.
Top-Tipp: Führende Pflanzenmilchmarken verkaufen "Barista"-Versionen ihrer Milchalternativen – deze funktionieren zijn besten in Ihrem Kaffee, schütteln Sie sie nur gut, bevor Sie sie einschenken.
1. Hafermelk
Während der allgemeine Umsatz mit pflanzlicher Milch zunimmt, nimmt Hafermilch den Spitzenplatz ein, nachdem sich der Verkauf von Hafermilch seit 2020 verdoppelt hoed.
Hafermilch door de combinatie van hafer en wasser gehergestellt – als het gaat om natuur, weist zusätzliche Ballaststoffe auf en ist voller Nährstoffe!
Bei The Skinny Food Co verkaufen met die Minor Figures Hafermilch, Barista-Standard en 100% melkvrij.
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2. Mandelmelk
Mandel is een schmackhafte milchfreie Alternative zu Milch en wird hergestellt, indem Mandeln in Wasser eingeweicht en die Feststoffe dann gemischt en abgesiebt werden. Mandelmilch heeft een nussigeren Geschmack als andere pflanzliche Milchsorten.
Mandelmilch is een kalorienarm en een mogelijkheid om meerdere koolhydraat als Kuhmilch te gebruiken, als je een grotere Wahl-macht krijgt, als je een kohlenhydratarme Ernährung entscheiden hebt.
In Ihremörtlichen Supermarkt vind je Sie viele verschiedene Marken-Mandelmilch.
3. Milchfreie Milchkännchen
Onze Dairy Free Creamers hebben een groot Milchalternatief, die auch Aromen en Süßungsmittel enthält, sodass kein Zucker hinzugefügt werden muss.
Unsere Creamers können in Kaffee, Tee, Smoothies, Haferbrei, Desserts en anderen Getränken genoten werden. Als je zoveel moeite doet, weet je dat het zo is dat alle veganisten melkvrij, glutenvrij, fettfrei, zuckerfrei, kalorienarm en tierversuchsfrei sind zijn.
Erhältlich in de Geschmacksrichtungen ORIGINELE , karamel , Mocha , Vanille en Haselnuss .
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4. Sojamelk
Sojamilch kommt ernährungsphysiologisch der Kuhmilch am nächsten. Die verwende Sojabohnen hebben een goede proteïnequelle en hebben een Nährwertprofil, als de von Milch is ähnlich ist.
Sojamilch is een grote eiwitbron, met 3,4 g per 100 ml Soja gegenüber 3,5 g per 100 ml Kuhmilch.
In Ihremörtlichen Supermarkt vind je Sie viele verschiedene Marken-Sojamilch.
5. Kokosmelk
Kokosmilch wordt uit de weißen Fruchtfleisch der Kokosnuss gepresst en mit Wasser vermischt, um ihr one milchige Konsistenz zu verleihen. Het is een großartige melkvrije Milchalternatieve, die völlig nussfrei ist en een unverwechselbaren Kokosnussgeschmack hoed.
Viele Marken hebben de Kokosmilch met de beste Nährstoffen angereichert, sie ist jedoch etwas fettreicher als andere Pflanzenmilch. Kokosnuss is jedoch auch mit eigen Vorteilen für die Herzgesundheit verbunden.
In Ihrem örtlichen Supermarkt vind je meerdere verschiedene Marken-Kokosmilch.
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