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Was een einem Tag esse: Vegan Edition!

Wat ik eet op een dag: veganistische editie! - theskinnyfoodco

Was een einem Tag esse: Vegan Edition!

Onze producten worden ondergedompeld in de Kunden im Vordergrund Kreiert, en voor onze Sausen en Sirupe is het ondergedompeld in Muss, milchfrei zu sein. Voor Milchunverträglichkeiten, Glutenunverträglichkeiten en allergenenvrij - aber auch für Veganer geeignet.

Als je veganist bent, weet je dat niet, dat is een rage van Essen en er is een lange tijd dat je moe bent - met alle ongewone veganisten Skinny Food Co-Produkten oorlogsveganisten Essen noch nie schmackhafter!

Veganisten Em-Bild von Social 1

Truus Emma! Met meer dan 7.000 volgers op Instagram – @veganem1 – postet Emma täglich Rezepte, Tipps en Ideen, wie is een veganistische Ernährung hält! Von super lecker aussehenden gebackenen Haferrezepten bis hin zu vegan inspirierten Reis-, Nudel- en Tofugerichten ist für jeden etwas dabei! Het is een vollediger idee voor iedereen, die een van de vele inspiraties die op de markt komen, of voor een veganistische veganist, die nu een paar inspiraties voor nieuwe Mahlzeiten-brauchen!

Zum Frühstück muts Emma unseren Ei-Ersatz van Skinny Food Co gebruikt , um diese köstlich aussehenden Pfannkuchen zuzubereiten! Als Topping oorlog unser brandneuer Geen suiker Frambozen rimpel siroop de perfecte keuze! Mits een Hauch sanfter Vanille lässt dieser süße Himbeersirup jeden Pfannkuchenstapel fantastische aussehen en schmecken. Mit extra frischen Himbeeren sowohl in der Pfannkuchenmischung als auch obendrauf ist dies wirklich das perfekte vegane Frühstück für alle Naschkatzen!

Himbeer-Ripple-Pfannkuchen

Nährende Boeddha-Schüssel

Tofu is een grote proteïnequelle en een hervorragende Fleischersatz voor jede Mahlzeit. Het is een van de mogelijke "Fleisch-Alternativen" bij een veganistische Ernährung - het kan worden gegrild, gebraten, gebacken, in Suppen und sogar als Ei-Ersatz für "Tofu-Rührei" verwendet werden. Als je kookt met tofu onder de smaak, is het feest van de druk - der tofu kan dan de aroma's van de saus onderdompelen, Gewürze, Gewürze en andere Lebensmittel aufnehmen, die achterin, en beim Kochen knusprig werden.

Um diese köstliche Buddha Bowl zuzubereiten, pressen en marinieren Sie Ihren Tofu wie Emma in unserer brandneuen Virtually Zero Garlic and Mushroom Sauce  - een köstliche cremige Sauce, die natürlich milchfrei en veganfreundlich ist, aber mit erstaunlichem Geschmack! Sobald sterft gebacken ist, können Sie zu einer Mischung aus immer frischem Gemüse, das Sie in Ihrem Kühlschrank übrig haben, etwas gebackener Süßkartoffel en een Vollkorn-Pita hinzufügen. Als je couscous eet, kun je een eiwit- en ballaststoffen toevoegen.

Buddah Bowl vegan Ausgabe

Das Abendessen für Emma waren diese fantastischen Ch**sy Pizza Pockets! Super leuk, als je het leuk vindt, als je het niet doet Vrijwel Nul Nacho-Käse-Saus ! Wie alle anderen Saucen is die melkfrei, glutenfrei en natuurlijke veganfreundlich – wanneer ze nieuw zijn in de Ernährung pflanzlicher en veganfreundlicher Lebensmittel sind, is deze Sauce ein großartiger Ausgangspunkt! Genau wie das Original kan diese Soße mit Käsegeschmack als Dip genossen werden, knusprige Nachos überziehen of genau wie Emma, ​​​​ein toller Pizzabelag!


Grillen voor die Zubereitung Ihre Vollkorn-Pita's en toppen Sie dann met Tomatenpuree en een veganistisch Käse-alternatief. Het is gelukt om verschillende soorten vlees te hacken, Emma hat Paprika en Tomaten voor hun verwerking. Voor extra proteïne zijn veganisten perfect, genau wie auf dem Foto.


Die Verwendung eines Vollkorn-Pita beddeutet, dass Sie mehr Vitamin and Mineralstoffe zu sich nehmen können, anstatt ein weißes Pitta zu verwenden - was mehr Energie bedeutet!

hausgemachte veganistische pizzen

Als je nadenkt, een veganistische Ernährung auszuprobieren, hat Emma ihre Top-Tipps gegeben, damit Sie es versuchen können! Wenn Sie of jemand others, den Sie know, es versucht, lassen Sie es uns wissen!

  • Veganisten Sie Ihr Lieblingsessen – als de Fast-Food-Burger lieben, probieren Sie unsere Fakeaway Suikerarme hamburgersaus  auf einem Veggie-Burger! Als je niet cremigen, würzigen Geschmack einer gewöhnlichen Burgersauce, aber sie strotzt vor mehr Geschmack en natürlich mit wenig Zucker en wenig Kalorien!

  • Beginnen met een pflanzlichen Mahlzeit pro Woche of tauschen Sie one Nahrungsart aus, dh wechseln Sie auf Pflanzenmilch - wir können Kleine figuren Hafermilch zie empfehlen Daarom!

  • Experimenteer met verschillende merken, Fleischersatzprodukten en pflanzlichen Alternativen, sie sind nicht all für jeden goeignet!

  • Umgeben Sie sich mit Tipps, Inspiration and Bildung, Dokumentationen, Rezeptblogs and Essensideen

  • Probieren Sie neue Arten von Lebensmitteln wie Seitan (etwas, das ich noch nie zuvor probiert habe, bevor ich vegan wurde!). Ihre Ernährung muss nicht restriktiver werden, wann Sie sich auf pflanzliche Basisomstellen

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