Citroen en bosbessen wentelteefjes

Bosbessen French Toast

Deze heerlijke creatie van wentelteefjes is op smaak gebracht met vers citroensap en gegarneerd met een delicate citroencrème met onze zuivelvrije, vrijwel nul calorieën Originele creamer. Combineer dit met verse bosbessen en onze ongelooflijke nul calorieën, nul suiker Bosbessensiroop en je hebt het perfecte gezondere ontbijt om je klaar te stomen voor de dag!

Personen 1

Wat heb je nodig:

• 10 g lichte boter
• 2 sneetjes wit- of volkorenbrood
• 1 groot ei
• 50 ml Kleine cijfers Havermelk
• 1 citroen
• 100 gram vetvrije Griekse yoghurt
• 20 ml SFC originele creamer
• 100 g diepvries blauwe bessen (ontdooid)
• 50 g verse bosbessen
• 30 ml SFC Bosbessensiroop

Hoe te maken:

1. Verwarm je koekenpan met de boter voor op middelhoog vuur

2. Klop in een kom je ei door elkaar, havermelk en het sap van 1/2 citroen

3. Snijd je brood in 4 driehoeken, dompel in het eimengsel en zorg ervoor dat alle kanten bedekt zijn en het mengsel hebben opgenomen, voordat je het in je pan legt

4. Bak de wentelteefjes 2-3 minuten aan elke kant tot ze goudbruin zijn

5. Terwijl dit aan het koken is, meng je je yoghurt, Originele creamer en het sap van de andere 1/2 van de citroen

6. Zodra je wentelteefjes goudbruin zijn, serveer en schep je citroenyoghurt erover voordat je de ontdooide en verse bosbessen erop legt

7. Sprenkel nu over je heerlijke Bosbessensiroop

8. Rasp als laatste een beetje schil van de citroenschil over de bovenkant, stop in en geniet!

Calorieën en macro's:

464 calorieën

67g koolhydraten

13g vet

21g eiwit

Als je dit recept thuis maakt, vergeet dan niet een foto te maken en ons te taggen, we zien het graag tegemoet!